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TruHerbs Galesie 本草霜
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The Honey Hearts 蜂花粉
蜜蜂从植物花药中收集花粉，将其与少量来自唾液腺或花蜜的分 泌物混合，并将其放置在位于其后腿胫骨上的称为花粉负荷的特 定篮子（称为 corbiculae）中。 花粉收集后，它被带到蜂巢，在那里它被包装在蜂窝细胞。 然 后，收集的花粉的表面覆盖有薄的蜂蜜和蜡，产生“蜜蜂面包”。蜜 蜂面包进行厌氧发酵并被产生的乳酸保存。 蜂面包作为蜂群的基 本蛋白质来源。
70g
€ 14.21
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The Honey Hearts 蜂花粉
蜜蜂从植物花药中收集花粉，将其与少量来自唾液腺或花蜜的分 泌物混合，并将其放置在位于其后腿胫骨上的称为花粉负荷的特 定篮子（称为 corbiculae）中。
花粉收集后，它被带到蜂巢，在那里它被包装在蜂窝细胞。 然 后，收集的花粉的表面覆盖有薄的蜂蜜和蜡，产生“蜜蜂面包”。蜜 蜂面包进行厌氧发酵并被产生的乳酸保存。 蜂面包作为蜂群的基 本蛋白质来源。
主要功效
- 它是超级营养食物，有最广泛的福利为您的健康
- 花粉含有非常高的维他命，矿物质和蛋白质和人体所需的氨基酸。
- 花粉同时也含有高剂量的维他命 B 类，特别是 B12。B12 对于健康的红血细胞和 神经组织是不可或缺的。以及多种矿物质如钙，镁，锌，铜还有铁，再加上超过 5,000 的酵素和微量元素。
- 有助于身体放松和失眠
- 提升免疫系统和补充活力
- 体重管理的战略补充
- 帮助作为天然过敏治疗和救济
- 帮助提升生育能力
- 帮皮肤恢复弹性
Nutrition Facts
| Calorie | 385 kcal |
| Fat | 3.1g |
| Carbohydrate | 62.7g |
| Total Sugar | 3.67g |
| Protein | 26.6g |
成分：
纯天然花粉
使用方法：
口服： - 用一杯（250毫升）的室温水或果汁混合1茶匙，在15-20分钟内溶解。在进入床前服用。
注意事项 ：
保存期：2 年
使用后，须冷藏
70g
常见问题（FAQ）
Q1：每天建议摄取多少蜂花粉？
A： 成人建议每天摄取 5～20 克，儿童约 5 克。
建议 空腹食用，例如早上早餐前，可直接含服并充分咀嚼，有助于营养吸收。
Q2：蜂花粉需要连续吃多久才见效果？
A： 建议持续服用 1～3 个月，有助于充分发挥蜂花粉的营养与调理作用。
Q3：蜂花粉有哪些食用方式？
A： 蜂花粉可直接吃，也可以加入日常饮食中，例如：
- 撒在水果、酸奶、麦片、沙拉或果昔上
- 与蜂蜜或温水调和饮用
- 加入奶昔、果汁或健康饮品中
味道自然微甜，大人小孩都容易接受。
Q4：食用蜂花粉会有副作用吗？
A： 对大多数人而言，蜂花粉是温和安全的天然营养补充。但过敏体质或有花粉症、过敏性鼻炎、哮喘者可能出现以下轻微不适：
- 咽喉发痒、轻微咳嗽
- 嘴部刺痛感
- 皮肤发红或起疹
建议初次食用从少量（1～2 克）开始，观察反应，如无不适，再逐步增加到每日建议量。
Q5：孕妇或哺乳期可以吃蜂花粉吗？
A： 怀孕或哺乳期间如需食用，请先咨询医生或专业营养师。
Q6：儿童可以吃蜂花粉吗？
A： 可以。建议儿童每日不超过 5 克，并从少量开始，留意是否有过敏反应。
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